Beranda » Lifestyle » Latihan Sederhana Yang Bikin Tinggi Badan Anak Bertambah

Latihan Sederhana Yang Bikin Tinggi Badan Anak Bertambah

T Diposting oleh pada 25 September 2019
F Kategori
b Belum ada komentar
@ Dilihat 7 kali

Penelitian mengungkap, tinggi badan sangat penting bagi masa depan anak-anak. Bahkan tinggi badan mempengaruhi kebahagiaan. Tak heran, setiap orangtua menginginkan anaknya tumbuh besar dan tinggi.

mengukur tinggi badan anak

Anda bisa mendorong anak tumbuh tinggi dengan beberapa latihan, namun latihan ini tidak akan membantu tinggi badan anak meningkat tajam, melainkan bisa menambah tinggi badan beberapa sentimeter.

1. Latihan peregangan tulang belakang

Latihan peregangan dapat meningkatkan kelenturan tulang belakang. Anak bisa melakukan cat stretch, mirip push up dengan punggung sedikit ditarik ke atas. Touch toes, berdiri tegak, kedua lengan ke atas, kemudian menunduk dengan jari tangan menyentuh kaki.

2. Latihan postur tubuh

Berdiri tinggi dapat membantu membentuk postur tubuh. Punggung anak pun menjadi lebih kuat. Anak dapat melakukan latihan seperti eagle, badan tegak sambil kedua lengan digerakkan ke atas dan ke bawah secara berulang-ulang.

3. Latihan leher

Serupa dengan punggung, leher yang panjang dan kuat bisa mempengaruhi seberapa besar tinggi badan anak. Latihan leher dapat menghilangkan ketegangan di leher dan merangsang tiroid (kelenjar), yang mendorong pertumbuhan. Anak bisa menggerakkan leher ke atas dan ke bawah atau ke kiri dan ke kanan secara berulang-ulang.

4. Bergelantungan

Anak bisa bergelantungan pada tiang pada posisi vertikal (badan tegak). Kedua tangan memegang tiang dan menahan berat badan. Cara ini akan meregangkan tulang belakang. Jika dilakukan rutin dalam jangka waktu panjang dapat meningkatkan tinggi badan anak.

Belum ada Komentar untuk Latihan Sederhana Yang Bikin Tinggi Badan Anak Bertambah

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

a Artikel Terkait Latihan Sederhana Yang Bikin Tinggi Badan Anak Bertambah

gangguan pencernaan, gangguan pencernaan mual, gangguan pencernaan muntah, gangguan pencernaan diare, reaksi alergi, gangguan pencernaan karena obat, gangguan pencernaan karena obat peninggi badan, diare akut, alergi gangguan pencernaan

Efek Samping Obat Peninggi Badan

T 25 September 2019 F A TinggiBadan.com

Memiliki tubuh yang ideal dengan berat badan dan tinggi badan yang seimbang tentu akan membuat Anda merasa sangat senang. Ada cara instant untuk menambah tinggi badan, salah satunya dengan obat peninggi badan. Sekarang banyak sekali jenis obat peninggi badan yang... Selengkapnya

jangkung, manfaat jangkung, tubuh jangkung, manfaat punya tubuh jangkung, perbedaan antara si jangkung dan si pendek, tubuh pendek, solusi tubuh pendek, peluang bertubuh jangkung

Perbedaan antara si Jangkung dan si Pendek

T 25 September 2019 F A TinggiBadan.com

Ngomong-ngomong masalah percaya diri, kira-kira lebih PEDE mana antara si Jangkung dan si Pendek? jawabannya pasti si Jangkung. Seseorang yang berpostur jangkung akan lebih percaya diri, lebih mudah mendapatkan pasangan idaman, lebih meyakinkan dalam memberikan perlindungan kepada pasangannya, lebih mudah... Selengkapnya

demo ilizarov, operasi ilizarov, ilizarov patah tulang, ilizarov tinggi badan, ilizarov tambah tinggi

Metode Meninggikan Badan di India Ini Sangat Populer Meski Beresiko

T 25 September 2019 F A TinggiBadan.com

Ada berbagai macam operasi plastik, tak cuma suntikan botox atau silikon saja. Seperti misalnya pada orang yang ingin menambah tinggi badan di India ada prosedur di mana dokter dengan sengaja mematahkan tulang kaki, memasang implan diantara patahan, lalu kemudian membalutnya... Selengkapnya

+ SIDEBAR

Ada Pertanyaan? Silahkan hubungi customer service kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai eLeMeN FORTALLER.

Marketplace Kami

Alamat Kami

Perum Situ Gede Indah Gang Pepaya Blok B no.48 Mangkubumi - Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46181

Buka Setiap Hari Jam 08.00 s/d Jam 17.00 WIB, Hari Besar Tutup.

BCA 0384881111

Mandiri 1770009877777

BNI 8999666339

BRI 010001901363504

Semuanya atas nama Andhika Putra, SE

Peta Lokasi